Nutri-Bay Blog

Yannick's verhaal Waar te beginnen? Van Kona? Door mijn dubbele kwalificatie in juni? Of door mijn derde plaats in Maui in 2016? Als je van lezen houdt, begint het hier, en als je alleen het raceoverzicht wilt, is het hieronder vanaf "Zondag 28/10: racedag" 😉 De wens om hier terug te komen om deel te nemen aan de kampioenschappen Xterra-wereld voor mijn ...

Trainen voor een triatlon is makkelijker dan je denkt, ook als je nog niet in vorm lijkt te zijn. Ja, dat klopt, zonder enige fysieke conditie kunt u binnen 12 weken klaar zijn om uw eerste triatlon te doen. En u hoeft uw leven niet op te geven of uw bankrekening te vernietigen, zodat ...

Herstellen van een marathon is een essentieel onderdeel van een voorbereidingsplan dat hardlopers maar al te vaak over het hoofd zien. Helaas, als u zich niet voorbereidt op herstel, verhoogt u het risico op blessures, evenals de hersteltijd die nodig is voor uw lichaam ...