-
DE ENERGIEBEHOEFTEN VAN SPORTERS
Ons dieet geeft ons energie voor onze activiteiten en stelt ons in staat om onze lichaamsmassa en onze fysiologische functies te behouden. De energiebalans is het verschil tussen wat wordt opgenomen (eten en drinken) en wat wordt uitgegeven (vitale functies en lichamelijke activiteiten). Als we meer calorieën binnenkrijgen dan we verbranden, is er een onbalans die zich vertaalt... -
Sandra Marianacci legt ons uit wat natuurgeneeskunde is!
De natuurgeneeskundige benadering houdt rekening met de hele mens, dwz een nutritionele, fysieke en psycho-emotionele benadering. Dit aspect is gebaseerd op 5 fundamenten: -
Maak kennis met Geordan Dupire, onze GoldNutrition-ambassadeur
In dit blogartikel nodigen we je uit om onze ambassadeur Geordan Dupire, voetbalkeeper van voetbalclub Swift Hesperange in BGL Luxembourgeoise, het hoogste nationale voetbalniveau, te ontmoeten.