E-Books

Deze gids laat u kennismaken met de trainingsprotocollen die zijn ontworpen door Maurten met de ELITES- en PRO-partners van het Zweedse merk.  

Downloadbare PDF van 92 pagina's Koop het en geniet er meteen van! Na de publicaties, op zijn Patreon (www.patreon.com/UgoFerrari), van trainingsartikelen specifiek voor Trail, door Nicolas Martin, ontstond er een groot enthousiasme onder de lezers. Ugo en Nicolas besloten daarom om toe te voegen ...

Als je een marathon aangaat, heb je ongetwijfeld maandenlang hard getraind om in topvorm te zijn en klaar om in de rij te staan ​​voor die 42 kilometer. Een van de essentiële onderdelen is nu je...

Voorbij de limiet: inzicht in de verwoestingen van ondervoeding en RED-S op sportprestaties. RED-S-syndroom (Relative Energy Deficiency in Sport) is een medische aandoening die wordt veroorzaakt door onvoldoende energie-inname ten opzichte van...

Deze ATLET-gids geeft je de mogelijkheid om je boodschappen op de best mogelijke manier voor te bereiden met 100% biologische producten. 5 voedingsplannen zijn beschikbaar in deze gratis downloadbare pdf. 1. HALVE MARATHON & KORTE TRAIL2. TRIATHLON IRONMAN3. TRIATHLON HALF-IRONMAN4. ULTRA...

Deze gids "Tips & Voeding" van Apurna bevat voedingsschema's voor meer dan 25 verschillende sporten. Van marathon tot Ultra-Trail, van fietsen tot zwemmen, van atletiek tot teamsporten, waaronder wintersport, klimmen, turnen...

Deze BAOUW-gids helpt u het optimale voedingsplan op te stellen om uw doelen te bereiken. U vindt advies over Baouw-producten: In Trail In Cycling In Running

Deze supplementengids informeert u over meer dan 80 producten en kuren die wij op onze webshop aanbieden. Deze complete gids van 16 pagina's is geheel gratis en is verdeeld in 13 delen: Energie/Vitaliteit Aminozuren/Herstel...

Deze Curatonix “Usage & Benefits” gids informeert u over alle producten uit het Curatonix-assortiment: samenstellingen, rollen en gezondheidsvoordelen van de producten, etc. Elke sport vereist zijn eigen voedingsplan en elke atleet moet compenseren ...

Deze gids helpt u het optimale voedingsplan op te stellen om uw doelen te bereiken. U vindt advies over Goldnutrition-producten: In Marathon en Half In Triathlon

Voeding, eten en dieet voor fietsen: de complete Veloforte-gids Collega-fietsers, hardlopers & marathonlopers... veel leesplezier! Deze Veloforte-gids vertelt je alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken. Koolhydraten Eiwit Vitamine...

Deze gids "Advies & Voeding" van Victus bevat verklarende bladen voor de producten van het merk. Deze gids "Advies & Voeding" van Victus is een basis waarmee u het voedingsplan kunt opstellen dat het beste bij u past, en dit,...

De 90 km lange Mont Blanc is veel meer dan alleen een race. Het is een avontuur dat een zorgvuldige voorbereiding op alle niveaus vereist, inclusief voeding. Energiebeheer speelt inderdaad een rol...