Clif Bar, de gastronomische energiebar die wordt gezeefd ...

Tot grote vreugde van atleten en hun smaakpapillen is Clif Bar pas een paar jaar geleden in Europa geland. En sindsdien heeft het merk, onbetwiste leider in de Verenigde Staten en Canada, steeds meer atleten aangetrokken.

En ... wij waren een van de eersten die het u aanboden in exclusieve formulepakketten !!!

ONTDEK ONZE CLIF-COLLECTIE

Het was in Californië, begin jaren 90, dat de Amerikaanse atleet Gary Erickson deze repen creëerde. Gary maakte regelmatig fietstochten van meer dan 300 km. Om vol te houden slikte hij energierepen in een ketting en soms tot op het punt van walging! En het was tijdens een van die uitstapjes dat hij tegen zichzelf zei: "Ik zou een veel betere reep kunnen maken dan dit!"

Twee jaar later, na urenlang experimenteren met haar moeder in de keuken, werd Clif Bar geboren! Gary, de atleet van hoog niveau, en zijn moeder, de uitstekende kok, hadden het doel bereikt om een ​​hoogwaardige en heerlijke energiereep te creëren. Ze noemden het naar de vader van de atleet, Clifford Erickson.

.

Een mooi verhaal, maar hoe zit het met het product? Welk nut, welke efficiëntie, welke smaak, voor welke sport en wanneer? Kijk terug naar deze energiebalk als geen ander waarover steeds wordt gesproken.

1. De samenstelling

90% van de ingrediënten waaruit Clif Bar bestaat zijn van Organic Farming

.

Clif Bar-repen zijn samengesteld uit voedende maar eenvoudige ingrediënten (havermout, dadels uit de biologische landbouw). Bronnen van eiwitten en vezels, ze bieden vitamine B6 en B12 die bijdragen aan een goed energiemetabolisme. Ze bieden ook vitamine A, D, E, C, calcium, magnesium, thiamine, riboflavine, niacine, kort genoeg om vol te houden!

2. Voedingswaarden

- Calorie inname

Een reep Clif reep brengt gemiddeld bijna 240 calorieën mee, het is dus aan te raden om het in verschillende vangsten te consumeren om de assimilatie ervan te bevorderen

- Eiwitinname

De eiwitinname van Clif Bar voorkomt dat u pompt, fouten veroorzaakt door nerveuze vermoeidheid en zorgt ervoor dat u gefocust kunt blijven op uw inspanningen

- Koolhydraatinname

Het voorkomt hypoglykemie door tijdens al uw inspanningen een bloedglucosespiegel (60g / h maximum) te handhaven

- Inname van lipiden

Het zorgt voor de gladheid van de energiereep en het behoud van voedselplezier, zonder de opname van koolhydraten te vertragen

3. Wanneer consumeren?

- In opleiding

Een reep ligt dicht bij de dagelijks aanbevolen voedingsinname in termen van eiwit / koolhydraten / lipidenverdeling. Het kan worden gebruikt als tussendoortje, wachtrantsoen of herstel tijdens langdurige inspanningen.

Het is echter raadzaam om de consumptie van maaltijden op afstand te houden en 1h30 2 uren vóór de training te consumeren om assimilatie vóór de training te bevorderen.

- In competitie

Clif Bar is een goed solide alternatief voor energiegels en -dranken en vermijdt het gevoel van walging en walging dat kan worden gevoeld tijdens langdurige inspanningen. Het wordt aanbevolen om het met water te consumeren om de assimilatie te bevorderen.

4. De verpakking

.

- Zeer gemakkelijk te openen, Clif Bar opent van alle kanten zonder speciale voorzorgsmaatregelen.

- De verpakking is ook zo ontworpen dat de reep meerdere keren wordt geconsumeerd zonder dat het product na opening in de zak verslechtert

5. Zijn textuur 

- De balk is compact maar bijzonder glad

- Het is niet droog en verkruimelt niet, waardoor het gevoel van verstikking dat we soms kunnen voelen, wordt vermeden

- Bij koud weer blijft het zacht dankzij de coating (ahornsiroop, zilvervliesrijst) en gemakkelijk te eten

- Bij warm weer smelt het niet en blijft het zeer aangenaam om te eten

6. Frequentie

Een tot drie uur vóór het sporten met water om reserves op te bouwen en honger te voorkomen. Tijdens de inspanning, in kleine regelmatige vangst en vergezeld van een drankje. Hun smakelijke smaak maakt ze ook een goede snack gedurende lange dagen.

7. Het sterke punt

Zonder twijfel de smaak! De energieprestaties van een Clif Bar zijn uitstekend, maar waardoor het de # 1 keuze is voor Noord-Amerikaanse atleten is de smakelijke smaak. Voor hen is voeden tijdens de inspanning niet langer een noodzaak maar een echt plezier.

8. De smaken

Er is voor elk wat wils!

• 1x Clif Bar Blueberry Crisp
• 1x Clif Bar Chocolade Amandel Fudge
• 1x Clif Bar Chocolade Chip
• 1x Clif reep knapperige pindakaas
• 1x Clif reep pindakaas banaan
• 1x Clif Bar Witte Chocolade Macadamia Noot

• 1x NBF Clif Bar - Chocolade-hazelnootboter
• 1x Clif Bar NBF - Chocoladepindakaas
• 1x Clif Bar NBF - Pinda Boter

Getest en vergeleken door Nicolas Aubineau, Diëtist Voedingsdeskundige voor sport en in de kliniek. Hij haalt de Clif-balk in de eerste positie. Dit is wat hij erover zegt " "Behalve de + kwaliteit van het paneel. Goed gedoseerd in koolhydraten, natrium, magnesium, vitamine B en antioxidanten met een goede verhouding aan suikers. Afwezigheid van kalium en BCAA. Een lager dan gemiddelde prijs per kg. 1e maat… en veruit"

Bekijk al zijn ranglijsten

Zie de vergelijkingstabel 

ONTDEK ONZE CLIF-COLLECTIE

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in deze artikelen:

• Voeding tijdens een lange duurinspanning, door Guillaume Klein

• Voedingsbijdragen voor optimaal herstel

• 10 voedingsmiddelen die je immuunsysteem een ​​boost geven

• Een maag kun je trainen, hier zijn de 6 basistips