De beste energiegels voor Ultra-Trail

Ontdek de nieuwe Näak energiegels ontworpen voor ultra-trail running!

Waarom zijn onze energiegels het beste voor ultra-trailrunning? Omdat ze zijn ontwikkeld in samenwerking met onze professionele atleten uit UTMB en westerse staten!

Moet je energiegels eten tijdens een ultratrailrace? Het antwoord is ja, maar niet zomaar gels en niet op elk moment! Voeding is inderdaad de sleutel tot een succesvolle ultratrail, en daarom hebben we samen met onze professionele atleten een Ultra Energy™-gel perfect aangepast aan de specifieke kenmerken van hardlopen op ultralange afstanden.

Hoe ? Om samen te vatten, zonder de sleutels uit het onderstaande artikel te onthullen, hebben we: geluisterd naar het advies van onze professionele atleten; leverde koolhydraten, maar niet alleen; gecombineerde eenvoudige en complexe suikers; gericht op verantwoorde ingrediënten, een semi-vloeibare textuur en delicate smaken.

Winst? Zachte energie en spijsverteringscomfort gedurende de hele race, zonder hypoglykemie, buikpijn of misselijkheid!

Om deze Ultra Energy™ Gel te ontdekken waaraan we al bijna 2 jaar met onze professionele ultra-trailers werken in het Näak Lab, en om de kleine bommen van energie, natuurlijkheid en verrukkingen te proeven die Mathieu Blanchard, Marianne Hogan of Arthur vergezelden Joyeux-Bouillon tijdens hun optreden op UTMB en Western States, klik hier !

WAAROM HEBBEN WE EEN REEKS ENERGIEGELS ONTWIKKELD?

Onze nieuwe Ultra Energy™-gel is ontstaan ​​uit een observatie: er zijn veel energiegels op de markt, maar geen enkele die echt voldoet aan de specifieke behoeften van ultra-trailers.

Grégoire Guyot, directeur en chef-kok van Näak Lab, legt uit: "We hebben de wetenschap vanUltra Energy™-gel in gelformaat, om langdurige energie te leveren aan trail- en ultra-traillopers. De meeste traditionele energiegels bevatten immers uitsluitend koolhydraten, meer bepaald enkelvoudige suikers. "

Deze traditionele samenstelling kan leiden tot darmproblemen en tot pieken in de bloedsuikerspiegel, waarvan het herstel zich manifesteert als een daling van de energie. Je hebt het waarschijnlijk al eerder gehoord: "Energiegels worden niet aanbevolen voor ultra-trail running omdat ze hypoglykemie en maagproblemen veroorzaken." Het is verkeerd ! De waarheid is dat de genoemde energiegels niet geschikt waren.

Grégoire Guyot komt terug: “Ons idee is om dit te verhelpen door de eerste energiegel te ontwikkelen die geschikt is voor ultra-trail running! Deze Ultra Energy™ Gel biedt een completere voeding die specifiek is aangepast voor langeafstandsraces!”

HOE IS DE SAMENSTELLING VAN ONZE ENERGIEGELS SPECIFIEK AANGEPAST AAN ULTRA-TRAILING?

Wat onze energiegel uniek maakt op de markt en specifiek geschikt voor ultratrailers is vooral de samenstelling:

1/ De sleutel ligt in de combinatie van eenvoudige en complexe suikers die onze energiegels bieden. Van de 27 g koolhydraten in onze Ultra Energy™ Gel:

14 g komt uit eenvoudige en snelle suikers (7 g fructose en 7 g glucose) uit ahornsiroop.

13 g komt uit langere en complexere koolhydraten (11 g maltodextrine en 2 g zonnebloem).

Dit is essentieel om een ​​constante bloedsuikerinname te behouden, zonder energieverlies of spijsverteringsproblemen.

2/ Onze energiegels bevatten de essentiële ‘koolhydraten’, de favoriete brandstof van het lichaam: 27 g per gel, het hoogste gemiddelde op de markt. Koolhydraten, maar niet alleen! Koolhydraten zijn belangrijk bij ultratraillopen, maar ze zijn niet de enige effectieve energiebron. Ook vetten en eiwitten spelen een cruciale rol. Daarom praten we bij Näak liever over calorieën dan over koolhydraten.

De 9 g lipiden in elk van onze gels helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren en zorgen zo voor de progressieve en continue energie waarnaar ultraafstandslopers op zoek zijn.

De 2 gram natuurlijke eiwitten, waaronder 235 mg BCAA's afkomstig van erwteneiwitten en zonnebloempitten, helpen spiervermoeidheid tijdens het sporten te verminderen.

3/ Ten slotte helpen de 420 mg elektrolyten in onze energiegels – een mix van micronutriënten waaronder kalium, natrium, calcium en magnesium – spiervermoeidheid tijdens het sporten te verminderen.

WAT MAAKT ONZE ENERGIEGELS DE BESTE OP DE MARKT VOOR ULTRA-TRAILERS?

De compositie was een van de belangrijkste punten waarop we tijdens dit twee jaar durende proces samenwerkten met Mathieu Blanchard, Marianne Hogan of Arthur Joyeux-Bouillon. Maar het was niet de enige: vier elementen maken onze Ultra Energy™-gel kleine bommetjes calorieën, natuurlijkheid en smaak, perfect geschikt voor ultra-trail running:

1/ Hun semi-vloeibare textuur, voor betere opname en assimilatie. Dankzij deze textuur zijn onze energiegels noch gelatineus noch plakkerig.

2/ De aanwezigheid van cafeïne zorgt voor een extra boost om 's nachts wakker te blijven tijdens een ultratrail of na enkele uren hardlopen.

3/ Hun delicate smaak. Met hun gezouten esdoorn- of chocoladesmaak zijn onze energiegels niet neutraal, maar subtiel genoeg om het gevoel van misselijkheid te voorkomen dat tijdens het rijden kan optreden.

4/ Hun ecologisch verantwoorde dimensie, omdat ze zijn gemaakt van gerecyclede ahornsiroop. Onze nieuwe energiegels zijn gemaakt van 37% gerecyclede ingrediënten en zijn de meest verantwoorde op de markt*.

ALLES WAT U MOET WETEN OVER ULTRA-TRAIL ENERGY GELS MET ADAM PETERMAN & ARTHUR JOYEUX-BOUILLON

Een van de sleutels tot Näak Science is het integreren van ons Näak Pro Team in ons productontwikkelingsproces. Hun zoektocht naar prestaties vormt de kern van onze innovatieaanpak en geeft ons een concurrentievoordeel. Als we deze energiegels hebben ontworpen, is dat omdat onze professionele atleten ons dit hebben gevraagd om op de podia van de UTMB, de westelijke staten en alle grootste ultratrails ter wereld te komen.


We stelden drie vragen aan Arthur Joyeux Bouillon dubbele top 10 bij UTMB, lid van het Näak Pro Team, en gedurende 2 jaar volledig betrokken bij de ontwikkeling van onze energiegel - en Adam Peterman, nieuwe atleet van het Näak Pro Team, was ervan overtuigd dat deze Gels zal een belangrijke bondgenoot zijn bij het winnen van de Westelijke Staten in 2024 na zijn overwinning in 2022, gevolgd door een blanco jaar in 2023 vanwege een stressfractuur.

Welke rol speel jij bij de ontwikkeling van Näak-producten? Waarom is het volgens jou belangrijk om professionele atleten te betrekken bij het innovatieproces?

Arthur Joyeux-Bouillon: Ik ben twee jaar geleden lid geworden van het Näak-team, gemotiveerd door de mogelijkheid om dankzij het Näak Lab sportvoedingsproducten te co-creëren die perfect bij mij passen. Energiegels zijn een goed voorbeeld: ik liep mijn eerste UTMB (7e plaats, in 2022) met de eerste versie van het prototype. Ik voelde meteen de potentie ervan. Twee jaar later hebben we een zeer verfijnde gel waar ik trots op ben! Mijn betrokkenheid was totaal. Ik vind het heel relevant dat Näak naar zijn Pro Team luistert, omdat professionele atleten vaak de grenzen van productontwikkeling verleggen, op zoek zijn naar marginale winsten en producten tot het uiterste drijven.

Adam Peterman: Ik ben onlangs gearriveerd, maar ik werd onmiddellijk aangetrokken door de inzet van Näak om ons te integreren in het innovatieproces. Ze begrijpen hoe cruciaal voeding voor ons is en willen ons in de beste omstandigheden brengen om te presteren. Ik vind het leuk als ze ons vragen: "Wat zijn de ideale producten die je graag aan de lijn zou willen zien?" En nog liever stel ik me voor dat de producten waar ik van droom zouden kunnen bestaan ​​dankzij het Näak Lab!

Wat zijn de criteria voor een goede energiegel voor ultratrail?

Arthur Joyeux-Bouillon: Ik zie vier niet-onderhandelbare criteria voor het creëren van een complete energiegel voor ultra-trail running. Allereerst de gewicht-calorieverhouding: het product moet zoveel mogelijk calorieën bevatten en tegelijkertijd zo licht mogelijk zijn. Vervolgens gaat het om het vinden van de juiste smaak en textuur: een gel waarvan je weet dat je deze urenlang kunt consumeren zonder ooit misselijk te worden. Het gaat om smaken: gezouten esdoorn waar ik nooit genoeg van zal krijgen, en chocolade die de voordelen van cafeïne biedt zonder het darmongemak van koffie. De combinatie van suikers die worden gebruikt, tussen snelle suikers en complexe suikers, is ook cruciaal om de assimilatie te vergemakkelijken en langdurige energie te leveren zonder hypoglykemie. Ten slotte vind ik de natuurlijkheid van de gebruikte ingrediënten erg belangrijk: Näak heeft bewerkte producten verboden en kiest bijvoorbeeld voor gerecyclede ahornsiroop als "zoetstof". Ik vind dit prachtig!

Adam Peterman: Voor mij is een goede gel voor ultra-trail running een energiegel die licht verteerbaar is, zacht voor de maag en met een smakelijke smaak waar de hersenen na enkele uren hardlopen nog steeds naar verlangen. Het moet ook zorgen voor de juiste combinatie van voedingsstoffen, dat wil zeggen niet alleen koolhydraten, maar ook vetten, eiwitten en elektrolyten!

Hoe integreer je deze energiegels in je voedingsplannen voor een ultratrailrace?

Adam Peterman: Mijn perfecte combinatie voor ultratraillopen, of het nu gaat om racen of trainen, is één fles Drink Mix en één Ultra Energy™ Gel per uur! Dit levert 450 calorieën en 80 gram koolhydraten per uur op. Het is een vrij eenvoudig en intuïtief voedingsplan dat ik heb geprobeerd te implementeren tijdens mijn lange runs voor buiktraining, en dat ik zal proberen te volgen in mijn volgende doel, de Canyons Endurance Runs van de UTMB.

Arthur Joyeux-Bouillon: Näak Ultra Energy™ Gel is het middelpunt van mijn voedingsplan voor de tweede helft van een ultratrailrace. In de eerste helft geef ik prioriteit aan energierepen en drankmixen, zolang ik vast voedsel kan kauwen en verteren. Vervolgens schakel ik halverwege de race over op semi-vloeibare opties. Tijdens de UTMB, beginnend in Courmayeur, ben ik overgestapt op Drink Mix en Ultra Energy™ Gel, waarbij ik mikte op ongeveer 400 calorieën per uur. Ik heb nog nooit een daling van mijn energie of maagproblemen ervaren met deze aanpak - het heeft altijd goed voor mij gewerkt!

Dit artikel komt van de officiële website Näak.com