Energiegel (40ml) - Citroen

Koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron tijdens intensief sporten. Vanwege de beperkte opslagcapaciteit van het lichaam voor koolhydraten is het aan te raden om bij (intensieve) inspanning van 60 minuten of langer koolhydraten via de voeding binnen te krijgen.

Le 6D ENERGIEGEL bevat 30g koolhydraten in een 2:1 verhouding van glucose tot fructose. Dankzij deze 2:1 verhouding kan het lichaam tot wel 90 gram koolhydraten per uur opnemen. In tegenstelling tot de meeste andere gels bevat deze gel ook 200 mg natrium. Het toevoegen van natrium helpt om de zoutvoorraden in het lichaam snel aan te vullen. Dit is vooral belangrijk voor sporters die niet alleen veel zweten, maar ook veel zouten verdrijven, en vooral bij het sporten in een warme omgeving, wat leidt tot aanzienlijk zweetverlies.

Samenvattend is de 6D ENERGY GEL de ideale keuze tijdens langdurige duurtraining (≥2 uur), vooral in een hete en/of vochtige omgeving.

Gebruikstips: 

Gebruik 1-3 gels per uur training, afhankelijk van de duur en intensiteit van de training.

Vanwege de hoge concentratie koolhydraten (suikers) en natrium is het aan te raden om 6d ENERGY GEL altijd in combinatie met water te gebruiken. Dit is om te zorgen voor een goede opname en om het risico op gastro-intestinale klachten tijdens het sporten te minimaliseren.

Ingrediënten: 

Voedingsinformatie: