Energie Gel Cafeïne (40ml) - Cola

Koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron tijdens intensief sporten. Vanwege de beperkte opslagcapaciteit van het lichaam voor koolhydraten is het aan te raden om bij (intensieve) inspanning van 60 minuten of langer koolhydraten via de voeding binnen te krijgen.

Bovendien hebben mentale en fysieke vermoeidheid gedurende meer dan 90 minuten een negatief effect op de trainingsprestaties. In dergelijke situaties kan cafeïneconsumptie helpen om de fysieke prestaties op peil te houden. Dit komt voornamelijk door het centrale effect van cafeïne op de hersenen, dat de perceptie van inspanning vermindert en de pijndrempel verhoogt. Bovendien kan cafeïneconsumptie ook de mentale scherpte of alertheid bevorderen.

De 6D ENERGY + CAFFEINE GEL bevat 30g koolhydraten in een 2:1 verhouding van glucose tot fructose. Dankzij deze 2:1 verhouding kan het lichaam tot wel 90 gram koolhydraten per uur opnemen. In tegenstelling tot de meeste andere gels bevat deze gel ook 200 mg natrium. Het toevoegen van natrium helpt om de zoutvoorraden in het lichaam snel aan te vullen. Dit is vooral belangrijk voor sporters die niet alleen veel zweten, maar ook veel zouten verdrijven, en vooral bij het sporten in een warme omgeving, wat leidt tot aanzienlijk zweetverlies.

Naast 30 g koolhydraten en 200 mg natrium, 6D ENERGIE + CAFFEINE wordt aangevuld met 75 mg cafeïne. Ideaal tijdens langdurige duurinspanningen (vb. marathon) om de concentratie cafeïne in het bloed te verhogen voor het meest beslissende moment van de wedstrijd (vb. steile klim of finale van een wedstrijd), en/of om de concentratie cafeïne in het bloed tijdens langdurige duurtraining.

Gebruikstips: 

Gebruik 1 tot 2 gels per uur inspanning, met een maximum van 5 gels per dag.

Neem 1-2 gels 30-60 minuten voor een beslissend wedstrijdmoment, wanneer een mentale en fysieke boost gewenst is.

Daarna is 1 gel per uur voldoende om de concentratie cafeïne in het bloed op peil te houden tijdens langdurige duurinspanningen.

Vanwege de hoge concentratie koolhydraten (suikers) en natrium is het aan te raden om 6D ENERGY + CAFFEINE GEL altijd in combinatie met water te gebruiken. Dit is om te zorgen voor een goede opname en om het risico op gastro-intestinale klachten tijdens het sporten te minimaliseren.

Ingrediënten: 

Water, maltodextrine, fructose, zout, cafeïne, natuurlijke cola-smaak, zuurteregelaar (citroenzuur), conserveermiddel (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat).

Voedingsinformatie: