Energiedrank met hoge fructose (1kg) - Zoete watermeloen

ENERGIEDRANK MET HOOG FRUCTOSE-gehalte levert 87 g koolhydraten en 500 mg natrium per portie, uit maltodextrine en fructose, in een verhouding van 10:8.

Deze formule is gebaseerd op “meerdere transporteerbare koolhydraten”; Studies* hebben ook aangetoond dat tijdens langdurige inspanning de inname van koolhydraten die in de darm worden geabsorbeerd door verschillende transporters de enige manier is om de snelheid van assimilatie en oxidatie van exogene koolhydraten te verhogen tot boven de 60 g/uur.*

Voor dit doeleinde, onderzoek bevestigt dat het ideaal is om verschillende bronnen van koolhydraten te combineren. Wij van onze kant hebben enerzijds gekozen voor maltodextrine, wat de controle van het molecuulgewicht/osmolariteit mogelijk maakt, en anderzijds uiteraard voor fructose.

MALTODEXTRINE: 

• Het wordt in de darm opgenomen door de cotransporter SLGT1 en wordt omgezet in glucose om de cellen binnen te dringen en deze sneller van energie te voorzien.
• Maltodextrine heeft een hoge glycemische index, verhoogt snel de bloedglucose en geeft onmiddellijk energie vrij.
• Snelle maaglediging dankzij een hoog molecuulgewicht en lage osmolariteit, wat de spijsvertering bevordert en gastro-intestinale bijwerkingen vermindert.

FRUCTOSE: 

• Het wordt in de darm opgenomen met behulp van GLUT5-transporters, die verschillen van de transporters die andere koolhydraten absorberen. Geabsorbeerde fructose reist van de darmen naar de lever via GLUT2-transporters en vult de glycogeenvoorraden in de lever aan die verloren zijn gegaan tijdens intensieve inspanning.
• We verkrijgen een toenemende absorptie waarbij energie constant en geleidelijk vrijkomt.

Dit is de reden waarom de combinatie van de twee, maltodextrine en fructose, je in staat stelt een grote hoeveelheid koolhydraten per uur te verteren en te assimileren, terwijl mogelijke maagproblemen tot een minimum worden beperkt.