verzending icoon

ophaalpictogram

Nieuw

Nachtproteïne (520g) - Chocolade en gezouten karamel

6D
Op voorraad
€34.50
Wetenschappelijke studies hebben de positieve effecten van eiwitten op kracht en/of spiermassa bevestigd en aangetoond dat eiwitten een snel spierherstel na inspanning bevorderen. Deze positieve effecten worden gemaximaliseerd door elke 20 tot 30 jaar 3 tot 4 g eiwit te nemen...
€34.50

Wetenschappelijke studies hebben de positieve effecten van eiwitten op kracht en/of spiermassa bevestigd en aangetoond dat eiwitten een snel spierherstel na inspanning bevorderen. Deze positieve effecten worden gemaximaliseerd door elke 20 tot 30 uur 3 tot 4 g eiwit te nemen. Deze doses moeten daarom bij elke eetgelegenheid en zeker na de training worden ingenomen. Voor ouderen en na krachttraining waarbij het hele lichaam wordt gebruikt, wordt zelfs een dosis van 40 gram eiwit aanbevolen. Een regelmatig dieet wordt geadviseerd, maar 's nachts eiwitten innemen is niet praktisch. Bovendien zou het instellen van het alarm elke 3 of 4 uur gedurende de nacht de slaap en het herstel van atleten verstoren. Daarom zoeken onderzoekers naar een praktische oplossing om het spierherstel van de ene op de andere dag te stimuleren.

Naast het bekende wei-eiwit, dat zeer snel wordt opgenomen, bevat melk ook caseïne-eiwit. Caseïne lijkt de meest geschikte eiwitbron om voor het slapengaan in te nemen vanwege het profiel van langdurige afgifte. De afgelopen jaren zijn er verschillende protocollen getest met caseïne-eiwit. Een paar jaar geleden toonden onderzoekers al aan dat eiwitinname vóór het slapengaan de eiwitsynthese in de spieren tijdens de nacht verhoogt. In een vervolgonderzoek toonden wetenschappers aan dat de inname van caseïne vóór het slapengaan leidde tot meer spiermassa en kracht tijdens een 12 weken durend weerstandstrainingsprogramma. 

Hoewel het optimale protocol nog niet is vastgesteld en er zeker meer onderzoek nodig is, zijn er sterke aanwijzingen dat er vóór het slapengaan minstens 40 gram eiwit nodig is om de spieren van voldoende bouwstenen te voorzien om de nacht door te brengen. Zelfs het toevoegen van leucine in een lagere hoeveelheid (bijvoorbeeld 30 g eiwit) is onvoldoende.

Om deze redenen, 6d NACHTEIWIT bestaat uitsluitend uit premium micellair caseïne-isolaat met een uitzonderlijk hoge caseïne:wei-verhouding (95:5). Daarom bevat één portie 37 g langzaam opneembaar eiwit en slechts 2 g snel opneembaar eiwit. Bovendien is deze uitzonderlijk hoge dosis eiwit in een relatief klein volume verkrijgbaar (300 ml). Een groter vloeistofvolume verhoogt het risico op een nachtelijk bezoek aan het toilet aanzienlijk.

Samengevat, 6d NACHTEIWIT is de ideale shake om voor het slapengaan te nemen. Speciaal voor sporters die hun spieren en/of spierkracht willen ontwikkelen, maar ook voor sporters die hun nachtelijk herstel na intensieve lichamelijke inspanning willen optimaliseren!

Gebruikstips: 

Voorgestelde gebruiksillustratie

Meng 52 g (= 2 maatschepjes) poeder met 300 ml water.

Neem binnen 30 minuten voordat u naar bed gaat.

Drink het koud of giet de shake in een kopje en verwarm het vervolgens in de magnetron.

Ingrediënten: 

micellair caseïne-isolaat (bevat melk, emulgator: zonnebloemlecithine); Natuurlijke aroma's; cacaopoeder met verlaagd vetgehalte (Theobroma cacao L.) 3%; natriumchloride; verdikkingsmiddelen: xanthaangom, cellulosegom, guargom; zoetstoffen: steviolglycosiden, sucralose, acesulfaam-K.

Kan sporen bevatten van gluten, eieren, pinda's en verschillende soorten noten.

Voedingsinformatie:

/ 100g /52g (1 portie)
Energie 1497 kJoule 779 kJoule
358 Kcal 186 Kcal
vetten 2,63 g 1,37 g
waarvan verzadigd 1,38 g 0,72 g
koolhydraten 7,77 g 4,04 g
met suiker 4,14 g 2,15 g
Vezels 1,47 g 0,76 g
eiwit 75,09 g 39,03 g
Zout 1,51 g 0,79 g

Aminozuurprofiel /35g

alanine 1,14g Arginine 1,36g
Asparaginezuur 2,72g cystine 0,18g
Glutaminezuur 8,19g Methionine(1) 1,06g
Fenylalanine(1) 1,90g Proline 3,79g
serine 2,12g Threonine(1) 1,65g
tryptofaan(1) 0,44g Tyrosine 2,08g
Valine(1)(2) 2,42g Glycine 0,67g
Histidine 0,99g Isoleucine(1)(2) 1,90g
Leucine(1)(2) 3,47g Lysine(1) 2,96g
(1)(EAA) (2)(BCAA)
Ter indicatie zijn hier de schema's van onze expedities:
Colissimo / Mondial Relay: indien besteld vóór 12:00 uur, vertrek dezelfde dag (behalve Mondial Relay op maandag - geen transport)
GLS thuis: bij bestelling voor 12 uur vertrek dezelfde dag

Ter indicatie zijn hier de levertijden (uren / werkdagen, na verzending):
Colissimo: 24 - 48 uur
Mondial Relay: 36 - 72h (let op Mondial Relay op maandag - geen transport)
GLS thuis: BE-LU DE-NL: 24h - 48h - FRANKRIJK: 36h - 72h

Om u altijd beter van dienst te zijn, onderhandelen wij aantrekkelijke tarieven met professionals in het goederenvervoer.

Dit product moet worden gebruikt als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding, evenals een gezonde levensstijl. Vind de details van de gezondheidsclaims op onze speciale pagina https://www.nutri-bay.com/pages/allegations-sante
Nutri-Bay.com maakt gebruik van cookies om de beste gebruikerservaring te bieden. Accepteer cookies om onze site te blijven verkennen
Nachtproteïne (520g) - Chocolade en gezouten karamel
Bedankt, het is opgeslagen!